سواء كنت ترغب في خسارة وزنك، إدارة أمراضك المزمنة، أو كنتِ بحاجة إلى خطة آمنة للحمل أو الرضاعة، سمسم تقدم لك حلولًا مصممة خصيصًا لتناسب احتياجاتك، وتساعدك على الوصول لهدفك بسرعة، وتحقيق نتائج تدوم.
تبدأ رحلتك معنا بحجز موعد مجاني لجلسة التقييم، في وقت يناسب جدولك وبكل سهولة عن بعد.
نحلل نمط حياتك لفهم احتياجاتك وتحديد أهدافك بوضوح.
نختار الحل الأنسب لحالتك بناءً على التقييم والتحاليل الطبية، ثم نصمم خطة تغذية ونشاط بدني تتوافق معه، لتكون عملية، واقعية، وسهلة الالتزام.
نتابع تقدمك بشكل منتظم لضمان الاستمرارية، ونقدم لك الدعم اللازم لتحقيق أهدافك.
فريق من المتخصصين في التغذية والصحة العامة والنشاط البدني لتقديم حلول متكاملة.
خطط مصممة خصيصًا لكل شخص بناءً على احتياجاته وأهدافه ونمط حياته.
متابعة دورية ودعم مستمر لضمان تحقيق الأهداف والحفاظ على النتائج.
خدمات عن بعد تمكنك من الحصول على الاستشارات والمتابعة من أي مكان.
كل ما عليك هو حجز موعد للتقييم الشامل مجانًا لنفهم احتياجاتك ونبدأ معك من خلال هذا الرابط https://calendly.com/simsimhub
نعم، بعض التحاليل ضرورية لبناء خطة دقيقة وآمنة.
نعم، خططنا مخصصة لتناسب حالات مثل السكري، السمنة، أمراض القلب، وغيرها من الحالات الصحية المرتبطة بنمط الحياة، مع متابعة دقيقة من الأخصائيين.
لا، نوفر تمارين منزلية تناسب وقتك ومكانك.
عبر جلسات متابعة دورية، ودعم يومي مباشر من الأخصائيين.
أبدًا. نحن معك في رحلتك، وخططك تتطور حسب تقدمك واحتياجاتك.
نعم، نكيف خطتك بحسب ظروفك مثل الصيام أو السفر.
الخدمة متوفرة بالعربية والإنجليزية.
لكل من يبحث عن أسلوب حياة صحي مستدام، سواء كنت تعاني من حالة صحية، حامل أو مرضعة، أو حتى تهدف لتحسين لياقتك.
سمسم هي منصة سعودية رقمية تهدف إلى تمكين الأفراد والمؤسسات من تحسين جودة حياتهم من خلال نمط حياة صحي ومتوازن. نقدم حلولًا مخصصة تساعد على بناء عادات صحية مستدامة في مجالات التغذية، النشاط البدني، والنوم، بأسلوب واقعي يراعي العادات المحلية ويلائم الاحتياجات اليومية.